<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Avesta Shotokan Karateklubb - Vuxna 13-99 år</title>
    <link>https://avestakarate.web.sportadmin.se/start/?SID=344170</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Profilkläder från Intersport!</title>
      <link>https://avestakarate.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=344171&amp;NID=1366671</link>
      <guid>https://avestakarate.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=344171&amp;NID=1366671</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/df4f6928a6dd59f376ba754730de895f29112a3cab825dc00469370facb08079_L.png" type="image/png" length="0" />
      <description>Nu när karatesäsongen äntligen har dragit igång på allvar, kanske ni behöver uppdatera er med snygga träningskläder. Avesta Shotokan Karateklubb har ett avtal med Intersport, och där kan ni köpa träningskläder med Karateklubbens snygga logga på. Shop</description>
      <pubDate>Tue, 06 Oct 2026 16:30:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Älvstädning söndag 30 augusti</title>
      <link>https://avestakarate.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=344171&amp;NID=1358793</link>
      <guid>https://avestakarate.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=344171&amp;NID=1358793</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/1c579f576f42b1e61ff9e5d74058b801493f6d306dd4987afce7efe90118cc51_L.jpg" type="image/jpeg" length="0" />
      <description>Vi vill påminna om älvstädningen 30 augusti , med start kl 10:00 i Koppardalen. Samling vid WTKO-märket i bilden, vi städar blåmarkerad sträcka. Älvstädningen är ett sätt att samla in pengar till klubben samtidigt som vi gör en insats för miljön och </description>
      <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 13:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träningstider påskhelgen</title>
      <link>https://avestakarate.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=344171&amp;NID=1334079</link>
      <guid>https://avestakarate.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=344171&amp;NID=1334079</guid>
      <description>Vi påminner om att träningspasset under påskdagen (söndag 5 april) är inställt. Däremot kör vi som vanligt på annandag påsk (måndag 6 april), med träningsstart kl 18:30 i Bergsnässkolans idrottshall.</description>
      <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 13:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ingen onsdagsträning 18 mars</title>
      <link>https://avestakarate.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=344171&amp;NID=1331636</link>
      <guid>https://avestakarate.web.sportadmin.se/nyheter/?ID=344171&amp;NID=1331636</guid>
      <description>Påminner om att det inte är någon onsdagsträning idag. Träningen utgår, då det är årsmöte samma tid.</description>
      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>