<?xml version="1.0" encoding="utf-16"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Avesta Shotokan Karateklubb - Hem</title>
    <link>https://homepageweb/start/?SID=344103</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Håll kvar sommaren lite längre – med Avesta Karateklubbs nya kepsar!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1360158</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1360158</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/6208d3cb84f1781390efe9239d2e2330b2d7f129c319948551f55e6978c3f044_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Nu har höstterminen dragit igång, men än är det inte dags att ge upp sommarkänslan! Nu har ni chansen att skaffa Avesta Karateklubbs nya kepsar. Vi har tagit fram två varianter, och tack vare en av våra fantastiska sponsorer, Jernbro , kan vi erbjuda</description>
      <pubDate>Fri, 04 Sep 2026 17:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Snyggt och rent längs Dalälven!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1359521</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1359521</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/f93ac48e4ee994b2c2d6e044ec6dc84ca7b165f21f721f343dff99b8e57138ca_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>Stort tack till alla som var med och deltog i Älvstädningen i söndags. Ni gjorde en mycket bra insats, både för naturen och för klubben.</description>
      <pubDate>Tue, 01 Sep 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ny termin!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1357812</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1357812</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/28f12adea5ed54fd52774f3a7b2d7927f058b10eb195ca8ced79cca3431f437e_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Nu är det dags för ny termin! Vi startar igång nu under vecka 35, med första passet idag 24 augusti. Nya som gamla medlemmar är välkomna! måndagar - Bergsnässkolan gymnastiksal 18:30 - 20:00 Nybörjare/graderade Vuxna (från 13 år) tisdagar - Bergsnäss</description>
      <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 14:30:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>TERMINSTART OCH ÄLVSTÄDNING!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1357362</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1357362</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/58e7fccfb3aeeebe63362a363b79d4965220cb15fe8743f3d71d75c87d6ff0bf_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
      <description>Hoppas ni alla har haft en riktig fin sommar och känner er laddade att börja träna karate igen! Vi startar upp igen nästa vecka, vecka 35 , på samma tider och platser som förra året (se nedan). Innan första söndagspasset kör vi kick-off med älvstädni</description>
      <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 12:50:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Karate - Sommarträning för alla!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1348170</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1348170</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/e60533cbc94dc87c97a33abbca30f9aa3af4ed27774230df7a1689c8eb97a923_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>Torsdag 25 juni drar sommarträningen igång. Träningarna kommer att vara i Domarhagens D-hall på torsdagar kl 18:30 - 20:00 . Du behöver inte ha tränat karate tidigare. Träningarna är öppna för både nya och erfarna - prova på är välkommet! Alla vuxna </description>
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2026 13:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>INGEN AVSLUTNING IDAG!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1348314</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1348314</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/904620e8a5f1865d21ce97294d908d288132cc67ec26f08028e70c1af5293803_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Tyvärr måste vi ställa in dagens avslutning vid Lillsjön pågrund av dåligt väder. Vi har tyvärr inte fått en hall-bokning godkänd och kan därför inte vara inne idag heller. En avslutning kommer det såklart bli ändå, men under veckan som kommer iställ</description>
      <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 09:03:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Klubbtävling genomförd</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1348164</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1348164</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/c290e4b2a748f74c688ba16584ebefec45d2382d4776bd1c0b1ed3d84259acf7_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>Söndagen den 7 juni hade Avesta Shotokan Karateklubb en egen liten klubbtävling med Kata, Kumite och Lag kata. Alla, från Tigerbarn till vuxengrupp, var med och hade kul tillsammans. Jättebra jobbat av alla . Det krävs mycket bara för att kliva upp f</description>
      <pubDate>Fri, 12 Jun 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>En lyckad gradering</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1345490</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1345490</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/02240e6e363e25655dbb99ed65977b781d93965dbb0e3c7eaec1e5e8241052e8_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
      <description>I söndags fick 40 st av våra medlemmar en ny grad, efter en mycket väl genomförd gradering! Bra jobbat av allihopa! Vi fortsätter dock med träningarna ett tag till innan det blir dags för sommarlov.</description>
      <pubDate>Wed, 27 May 2026 17:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Påminnelse om gradering!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1344132</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1344132</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/c59104a38cae7aa29c460ed8f86d87af925f447631688e0d038bd4aa18d19705_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>Söndag 24 maj är det dags för sommarens gradering. Datum : Söndag 24 maj Plats : Domarhagens idrottshall (stora hallen) Tid : Samling 16:00 Ta gärna med familj och vänner för att titta på graderingen. Vi kommer i samband med graderingen att ha viss f</description>
      <pubDate>Wed, 20 May 2026 16:30:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Yui Shin Kai Open 2026</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1339541</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1339541</guid>
      <description>I lördags hade vi ett gäng från Avesta Shotokan karateklubb, som var till Sundbyberg och tävlade. Åtta tävlande med 12 starter, där alla presterade superbra och gav allt de kunde på mattan! En erfarenhete rikare, och nu fortsätter vi att gnugga vidar</description>
      <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Äggjakt och uppvisning av kata</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1334000</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1334000</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/40847c6b317d6995f4bbbb8c1f4741661c11b9f3dd2bbea3632eb5fbaf8cb3fe_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>Igår blev det en extra rolig träning, då sensei Chris och sensei Devin hade ordnat med äggjakt för alla barnen. Vi hade tur med vädret och alla lyckades hitta ägg tillslut. Efteråt hade nybörjarbarn och graderade barn vanlig träning, med uppvisning a</description>
      <pubDate>Mon, 30 Mar 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Grattis Albin!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1333895</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1333895</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/c721d1905e8fa3430cdbcacde34c3673cbe8d326c011602a0035fb0d33a4c333_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
      <description>Stort grattis till Albin som lördagen 28 mars genomförde en riktigt bra gradering i Mariefred. Albin har nu, vid 16 års ålder, tagit sitt svarta bälte! Otroligt bra kämpat, önskar hela tränargruppen.</description>
      <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 12:31:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träning över påsk</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1333788</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1333788</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/15c7d72aa06b833467c06cc2b03581e0847297168611fdf0662c7591955cb81f_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
      <description>Snart är det påsklov, och därför kommer här information om träningstider för barngrupperna under kommande veckor: Söndag 29 mars - Äggjakt för alla barngrupper (även tigergruppen). Start kl 16:30 i domarhagen. Kom ombytta. Tigerbarn tränar som vanlig</description>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 13:54:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Ladda hem SportAdmin-appen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1332135</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1332135</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/fbfe4f4605a87dc575417dd42f9357b4148b93d3a8312641aade952cd38b0f41_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Missa inga nyheter eller viktig information - Se till att ladda hem SportAdmin-appen! Google Play – SportAdmin App Store – SportAdmin</description>
      <pubDate>Sun, 22 Mar 2026 13:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Årsmöte genomfört</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1332116</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1332116</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/22e0964852547a9c7d08c2c1fd1d4b1ff6f329c49ab79c4ba8ce86a90cb9177c_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
      <description>Avesta Shotokan Karateklubb höll den 18 mars årsmöte i Bergsnässkolans matsal. Här följer en sammanställning över hur styrelsen ser ut det kommande året. Ordförande : Christine Kleinman Vice ordförande : Sören Rabb Kassör/Sekreterare : Elin Stål Leda</description>
      <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 14:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Läger hos Ovansjö</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1329603</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1329603</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/1c9ea3ddc851a4f81d4bef15446ae95590db28c0359b53b0c39e246815fcf86e_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
      <description>I Lördags var ett gäng från Avesta Shotokan Karateklubb på läger hos Ovansjö, där vi jobbade bland annat med väldigt nyttig bunkai samt fight övningar 🥊 Stort tack för bra arrangemang och träning! Väldigt kul att se så många olika organisationer trä</description>
      <pubDate>Sun, 08 Mar 2026 19:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Årsmöte 2026</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1322319</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1322319</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/3187c11d10a5d39b168b365ac1288c636cccae1b874f94793f006b910f265594_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Vi har härmed glädjen att kalla Avesta shotokan karateklubbs medlemmar till årsmöte 2026. Mötet hålls onsdagen 18 mars 2026, klockan 18.30 i Bergsnässkolans matsal. Alla medlemmar uppmuntras att delta. Varmt välkomna, Styrelsen för ASKK</description>
      <pubDate>Wed, 18 Feb 2026 11:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sportlovs-karate!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1322318</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1322318</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/437ea79eacf9e11ea098dfd8f921f2dc4979a269441c633f37bcde9973cf9a52_L.jpeg" type="jpeg" length="0" />
      <description>Vid två tillfällen under sportlovsveckan erbjuder vi prova-på-tillfällen för barn och ungdomar. Tisdag 24 februari 17:30 - 18:30 i Bergsnässkolans idrottshall, för barn i låg- och mellanstadiet. Onsdag 25 februari 18:30 - 20:00 i Bergsnässkolans idro</description>
      <pubDate>Tue, 17 Feb 2026 11:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Terminsavgift för vårterminen 2026</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1325239</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1325239</guid>
      <description>För att vara medlem i Avesta Shotokan karateklubb måste man varje termin betala in en terminsavgift. I denna avgift ingår förutom medlemsskap i föreningen, också försäkring kopplat till utövande av föreningens verksamheter. För att få delta på tränin</description>
      <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 12:00:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Nu drar vårterminens träningar igång!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1318117</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=344104&amp;NID=1318117</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1536/5b37d875bbc112d647de4e2df2c3f13a766079f6012883f5d2a4579eebd2206f_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Vi smyger igång terminens träningar genom att starta upp med pass för vuxna redan nu under vecka 3. Vecka 4 kör samtliga träningar och träningsgrupper igång. Gamla som nya medlemmar är välkomna! Ingen föranmälan krävs. Är du eller ditt barn sugen på </description>
      <pubDate>Sun, 11 Jan 2026 17:59:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>